兩步到位輕鬆解決肌膚問題

有時候你跟自己的同事同路,側臉望過去發現對方的皮膚很好。即使距離這麼近也沒有發現什麼肌膚問題,像是痘印,毛孔大,黑頭等在她的身上完全沒有顯現出來。在心底驚歎原來皮膚好也是會吸引人的。 回家對著鏡子看著自己面部的問題,毛孔大張,絲毫沒有年輕時…

跟大家普及下粉刺和痘痘的區別

粉刺和痘痘都統稱為痤瘡。痤瘡是美容皮膚科的最常見的病種之一,多發於青春期,又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎,通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。reenex 效果真的很明顯和令…

有效的祛斑小竅門

美容祛斑胡蘿蔔汁將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防…

如何快速有效祛除黑眼圈

黑眼圈形成的原因有哪些呢?遺傳體質遺傳體質的妹紙相比特別苦惱吧,但是真的沒辦法啊,有些妹紙的黑眼圈就是天生的(想哭的衝動)。neo skin lab 傳銷?今次琪琪來到了位於銅鑼灣的 NEO SKIN LAB進行水瀅嫩肌面部護理 Infusion,店內地方非常寬敞、沒有壓迫…

皮膚缺水怎麼辦

腎臟排毒補充水分腎臟是不可忽略的排毒部位。人體的尿酸主要是經由腎臟代謝排出於尿中,藉由排尿的過程排除普林、尿酸等毒素,維持腎臟的運作機能,尤其在夏天要多喝水、多排尿,代謝正常是健康的不二法則。開水、茶類、湯類、蔬果汁都是不錯的選擇,平常大…

旅遊勿忘帶環保四小件

如何度假,親朋好友會面,逛街購物旅遊,都是必不可少的。可以想像,在這人口大流動的8天裏,13億中國人將留下比平時大得多的“碳足跡”。何謂“碳足跡”?它標示一個人或者團體的“碳耗用量”。“碳”,就是石油、煤炭、木材等由碳元素構成的自然資源。“碳”耗用得越…

運動順序對減脂運動有多重要

有氧運動經常我們說運動時間長的是有氧運動,而且還得是30分鐘以上或者是45分鐘以上,很多人就誤以為只要運動時間長就是有氧運動,其實不然。一個運動是否是有氧運動首先取決於運動的供能系統和運動強度,然後才由運動時長來決定。香港去斑中心Perfect Medic…

經常按摩這5個穴位 可預防老年癡呆症

5個穴位可預防老年癡呆症 老年癡呆患者的日常生活能力下降,不認識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。如今,老年癡呆症繼心血管病、腦血管病和癌症之後,成了老人健康的“第四大殺手”。為…

拍爽膚水用手好還是用化妝棉好

1.用化妝棉塗抹 這是我極力推薦的方法,因為化妝棉能讓化妝水很均勻的分佈在面部,而且不容易錯過死角,也不會流走造成浪費。月經時皮膚敏感痕癢問題真係好難搞,嗰幾日化妝仲好唔貼添…但前排朋友的韓國面膜 推介之後,就真係好似遇到Mr. Right咁~呢個Faith …

怎樣用白醋美白

敷海藻面膜買顆粒狀的海藻,摻和著適量的溫水自製成面膜,待其中的骨膠原溢出之後,就用來塗抹在臉上,美白效果非常的棒,可以給面部補充膠原蛋白,維他命等,有去皺、祛斑、美白、消炎等功效,可讓皮膚水水潤潤的白皙起來。白醋水洗臉油性膚質的MM不妨試試…

薯條的做法:怎樣炸薯條又香又脆

不管是小孩還是大人,都喜歡吃薯條,如果自己在家製作,怎樣才能將薯條炸得又香又脆呢Better Life 清潔液? 材料:土豆2個 調料:番茄沙司、鹽少許 1、選擇2個新鮮的土豆,洗淨去皮。 2、切條。將土豆切成長長的均勻的細條,每一條最好不要超過1釐米。切好的…

永興島上助學記

8月20日,坐在去往北京市第三十五中學懷柔軍訓基地的車上,唐華玲6歲的兒子有些無聊,做起了算數題。“100加600等於多少,媽媽?”他轉過頭來問唐華玲,唐華玲立馬示弱。小朋友看了眼坐在後排的康春豔,自己算起來:“1加6等於7,那100加600就等於……”他停頓了一…

6個保濕方法滋潤肌膚

區別對待肌膚混合性肌膚特點:幾乎有一半以上的女性都是混合性肌膚。T字區油,兩頰較幹,不需要全臉探油,分區油更適合激光脫毛優惠。保濕方法:混合性肌膚在保養時要按照不同的部位,側重性的護理,在護膚時,先在較幹的兩頰位置進行保濕、滋潤,再在出油的…

誰念我月下空瘦,誰歎我一生癡迷

一段情,一場夢,幾多淚,幾多痛,傷了心,斷了腸。風蕭蕭,雨瑟瑟,淚漣漣。一顆心要放在哪里才不會痛?一首歌要聽多少遍才不會覺得孤單?一個人要思念多久才能忘記?一個人的時候我總是會被寂寞與悲傷重重包圍,那些被塵封的記憶和往事都會一一浮現在眼前…

詩心,總讓人用一顆審美的心

詩心,總讓人用一顆審美的心去發現世界的美好。—題記冬是清寒的王賜豪醫生。站在有風的地方,悄然回首,看見來時的路。一路有花的嬌豔,有草的青蔥,有樹的挺拔,有鳥的鳴叫。抬起頭,天空藍的清澈。風起時,有笑顏。冬,是寂寞的。萬物都歸於沉靜中,孕育著…

如何脫離“胃”機重重

蓮子糯米粥 原料:蓮子50克,糯米100克,白糖適量。 做法:溫開水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗淨;糯米淘洗乾淨,清水浸泡1~2小時,撈出瀝幹,待用。放入蓮子、糯米,清水適量,煮成粥,白糖調味,即可食用。 功效:補中益氣,清心養神,健脾和胃。 三七藕蛋…

夏季胃部更需保暖 養胃7大建議

胃是一個比較喜歡暖和環境的器官,在熱天不要吃太冷的食物,這樣會破環自己腸胃系統的功能。女性減肥要注意營養素的補充,有人喜歡口服維生素片,但最好是飲食多樣化,從食物中獲取營養。 “女性是一個特別的群體,生活中需要注意的事情特別多,相對來說比較…

化妝水怎麼用 七大妙用全面呵護肌膚

化妝水+化妝棉=面膜、眼膜、頸膜用化妝水浸濕化妝棉敷臉是入門級的保養方法了,優點是隨時使用,非常方便,而且成本也比一般保濕面膜低。TIPS:敷臉時最好先在臉上塗抹一層化妝水,預先濕潤角質層,為下一步做好準備。化妝棉變幹時要及時補充化妝水。一些含…

網上盛傳的“十穀米”就是升級版的八寶粥

有朋友問:“網上盛傳的十穀米,真的預防和治療多種疾病?是否有科學依據?FoodWise引進了NATUIR-A的豆奶牌子的不含糖豆奶完全不含有糖份,令食用者吃起來更 加放心。此外該品牌的豆奶口味也滿足了不同消費者對於豆奶的需要。” 查了一下才發現,所謂十穀米就…

健康小常識:晨起抓住黃金五分鐘

《黃帝內經》中說:“五臟常內閱於上七竅也。”著名武術氣功家、中醫學者朱鶴亭介紹,調節七竅很關鍵,如果七竅通了,臟器功能加速運轉,就能改善身體的不舒展。每天早晨花5分鐘做一遍,一天輕鬆。 先開鼻竅 兩個拇指點著迎香穴,吸氣時,揉動一側鼻腔,揉完使…

吃紅豆四個好處

女性吃紅豆好處多:1、口感綿軟,自然的香甜。多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知,一向注重養生的女人們當然不例外,可是大多數粗糧口感粗糙,味道寡淡,但紅都不一樣,它煮熟煮爛後綿軟香甜的滋味幾乎讓人忘了它是粗糧,而是天然的甜品燕麥米介紹。2、紅豆消水…

秋季最神奇有效的養肺方法

立秋後,哪個部位最脆弱? ——肺! 立秋後空氣逐漸乾燥,肺喜潤而惡燥,因此,此時最容易造成肺的損傷! 此外,專家表示,在長期、大量的臨床救治中發現,在老年多器官功能衰竭的發病誘因中,肺部感染占75.4%~82.8%。而在多器官衰竭的“多米諾效應”中,肺衰竭…

最養肝!99%的人都吃錯了

《黃帝內經》說:春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也;逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。“發”指發散;“陳”指陳舊。《黃帝內經》沒有把萬物發芽的叫發新…

四季房事養生

四季房事養生中醫認為,人體與周圍環境是一整體,自然界有什麼變化,人體也就有相應的變化。因此,隨自然界氣候變化,房事養生也應不同。如果氣候變化急劇,超過了人體機能的調節能力,就會打破人體陰陽平衡,發生氣血逆亂現象,此時行房事對身體不利,若此…

如何緩解眼睛疲勞

上班族、電腦族、網遊族由於長時間面對電腦,因此大部分人都容易出現眼睛疲勞等症狀,眼睛疲勞時不僅眼幹、眼澀、眼酸脹,更會引起頭昏、腦脹、精力不集中,影響工作學習生活,如果不注意及時緩解的話很有可能會導致視力嚴重下降。因此必須得採取方法來緩解…

補維D可護骨

早在6月中旬,美國預防服務專責小組建議絕經女性不應該服用低劑量(400IU)的維生素D補充劑,因為沒有證據表明這樣的低劑量對她們有任何益處。對此,瑞士蘇黎世大學的研究團隊表示贊同。他們指出,400IU的維生素D對於老年女性還遠遠不夠,應該建議她們服用更高…

人工呼吸急救效用低

通过电视和网络,大部分人或多或少都知道,对待心脏骤停病人需要立即实施心肺复苏术。传统的心肺复苏术主要由胸外按压和人工呼吸两个动作组成。一般建议每做30次胸外按压,就交替进行2次人工呼吸。但最近有急救专家指出,如果由未经专业训练的普通人实施人工…

寶寶坐著學習效果好

巴基斯坦通訊社(Pakistan News Service)來自美國北達科達州立大學(North Dakota State University)和德州農工大學(Texas A&M)的研究者通過實驗也證實,孩子學習時的體態,對認知發展起關鍵作用提升受孕可服用微量元素組合補充劑。新研究結果顯示,寶寶自…

優質睡眠很重要

美國賓夕法尼亞大學的一項研究中,科學家對志願者的睡眠進行了控制。兩周後,每日睡六小時的人跟被剝奪了24小時睡眠的人看起來一樣疲倦,而後者的認知能力相當於一個剛喝醉的人。睡眠問題帶來的問題有很多,疲憊讓你很難開心,容易出錯,免疫力下降,身體不…

別用推車代替擁抱

英國切斯特神經生理心理學研究所(Institute for Neuro Physiological Psychology in Chester)的神經心理學家塞利·戈達德·布萊斯指出,嬰兒車使用太久、太頻繁的話,孩子們的語言和身體機能將會得不到良好的發展。布萊斯女士在一個兒童關愛組織舉辦的大會上…