如何脫離“胃”機重重

蓮子糯米粥 原料:蓮子50克,糯米100克,白糖適量。 做法:溫開水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗淨;糯米淘洗乾淨,清水浸泡1~2小時,撈出瀝幹,待用。放入蓮子、糯米,清水適量,煮成粥,白糖調味,即可食用。 功效:補中益氣,清心養神,健脾和胃。 三七藕蛋…

夏季胃部更需保暖 養胃7大建議

胃是一個比較喜歡暖和環境的器官,在熱天不要吃太冷的食物,這樣會破環自己腸胃系統的功能。女性減肥要注意營養素的補充,有人喜歡口服維生素片,但最好是飲食多樣化,從食物中獲取營養。 “女性是一個特別的群體,生活中需要注意的事情特別多,相對來說比較…

化妝水怎麼用 七大妙用全面呵護肌膚

化妝水+化妝棉=面膜、眼膜、頸膜用化妝水浸濕化妝棉敷臉是入門級的保養方法了,優點是隨時使用,非常方便,而且成本也比一般保濕面膜低。TIPS:敷臉時最好先在臉上塗抹一層化妝水,預先濕潤角質層,為下一步做好準備。化妝棉變幹時要及時補充化妝水。一些含…

網上盛傳的“十穀米”就是升級版的八寶粥

有朋友問:“網上盛傳的十穀米,真的預防和治療多種疾病?是否有科學依據?FoodWise引進了NATUIR-A的豆奶牌子的不含糖豆奶完全不含有糖份,令食用者吃起來更 加放心。此外該品牌的豆奶口味也滿足了不同消費者對於豆奶的需要。” 查了一下才發現,所謂十穀米就…

健康小常識:晨起抓住黃金五分鐘

《黃帝內經》中說:“五臟常內閱於上七竅也。”著名武術氣功家、中醫學者朱鶴亭介紹,調節七竅很關鍵,如果七竅通了,臟器功能加速運轉,就能改善身體的不舒展。每天早晨花5分鐘做一遍,一天輕鬆。 先開鼻竅 兩個拇指點著迎香穴,吸氣時,揉動一側鼻腔,揉完使…

吃紅豆四個好處

女性吃紅豆好處多:1、口感綿軟,自然的香甜。多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知,一向注重養生的女人們當然不例外,可是大多數粗糧口感粗糙,味道寡淡,但紅都不一樣,它煮熟煮爛後綿軟香甜的滋味幾乎讓人忘了它是粗糧,而是天然的甜品燕麥米介紹。2、紅豆消水…

秋季最神奇有效的養肺方法

立秋後,哪個部位最脆弱? ——肺! 立秋後空氣逐漸乾燥,肺喜潤而惡燥,因此,此時最容易造成肺的損傷! 此外,專家表示,在長期、大量的臨床救治中發現,在老年多器官功能衰竭的發病誘因中,肺部感染占75.4%~82.8%。而在多器官衰竭的“多米諾效應”中,肺衰竭…

最養肝!99%的人都吃錯了

《黃帝內經》說:春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也;逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。“發”指發散;“陳”指陳舊。《黃帝內經》沒有把萬物發芽的叫發新…

四季房事養生

四季房事養生中醫認為,人體與周圍環境是一整體,自然界有什麼變化,人體也就有相應的變化。因此,隨自然界氣候變化,房事養生也應不同。如果氣候變化急劇,超過了人體機能的調節能力,就會打破人體陰陽平衡,發生氣血逆亂現象,此時行房事對身體不利,若此…

如何緩解眼睛疲勞

上班族、電腦族、網遊族由於長時間面對電腦,因此大部分人都容易出現眼睛疲勞等症狀,眼睛疲勞時不僅眼幹、眼澀、眼酸脹,更會引起頭昏、腦脹、精力不集中,影響工作學習生活,如果不注意及時緩解的話很有可能會導致視力嚴重下降。因此必須得採取方法來緩解…

補維D可護骨

早在6月中旬,美國預防服務專責小組建議絕經女性不應該服用低劑量(400IU)的維生素D補充劑,因為沒有證據表明這樣的低劑量對她們有任何益處。對此,瑞士蘇黎世大學的研究團隊表示贊同。他們指出,400IU的維生素D對於老年女性還遠遠不夠,應該建議她們服用更高…

人工呼吸急救效用低

通过电视和网络,大部分人或多或少都知道,对待心脏骤停病人需要立即实施心肺复苏术。传统的心肺复苏术主要由胸外按压和人工呼吸两个动作组成。一般建议每做30次胸外按压,就交替进行2次人工呼吸。但最近有急救专家指出,如果由未经专业训练的普通人实施人工…

寶寶坐著學習效果好

巴基斯坦通訊社(Pakistan News Service)來自美國北達科達州立大學(North Dakota State University)和德州農工大學(Texas A&M)的研究者通過實驗也證實,孩子學習時的體態,對認知發展起關鍵作用提升受孕可服用微量元素組合補充劑。新研究結果顯示,寶寶自…

優質睡眠很重要

美國賓夕法尼亞大學的一項研究中,科學家對志願者的睡眠進行了控制。兩周後,每日睡六小時的人跟被剝奪了24小時睡眠的人看起來一樣疲倦,而後者的認知能力相當於一個剛喝醉的人。睡眠問題帶來的問題有很多,疲憊讓你很難開心,容易出錯,免疫力下降,身體不…

別用推車代替擁抱

英國切斯特神經生理心理學研究所(Institute for Neuro Physiological Psychology in Chester)的神經心理學家塞利·戈達德·布萊斯指出,嬰兒車使用太久、太頻繁的話,孩子們的語言和身體機能將會得不到良好的發展。布萊斯女士在一個兒童關愛組織舉辦的大會上…

親10秒傳播8千萬細菌

據英國《每日郵報》報導,荷蘭生物學家認為,接吻有助情侶分享細菌,強化免疫系統,從而使彼此都能更好地抵抗疾病愛樂維香港。每個人體內皆攜帶數以萬計的細菌,這些細菌組合在一起形成一個“微生物群”——在消化食物、防止感染中起到至關重要作用的複雜菌群。…

這7個日常小習慣 毀掉你的健康

1、總摸臉——會毀容美國國家衛生研究院的調查數據顯示:人平均每小時會摸臉4次。而亞曆桑那大學的研究表明,每6.4平方釐米的桌子上藏匿的細菌比馬桶座圈要多數百倍Profertil hk主要針對的就是男士的不育問題。因此,當你的手接觸後摸臉,會將細菌轉移到臉上,…

小小花椒功效多

小小花椒功效多1、抗凝血抑制血栓:同樣是用大鼠做實驗,結果發現花椒的提取物對血栓形成有明顯抑制作用,而且花椒的水提物抗凝作用強於醚提物。而且花椒中的所含的佛手柑內酯有一定的對抗肝素的抗凝血作用和止血作用。2、沸油防溢油炸食物時,如果油熱到沸…

“領讀者計畫”教育專場活動側記

新華社“領讀者計畫——作家空降”欄目,邀請作家出版社新書《好教育成就好孩子——解密熊孩變學霸的45條法則》作者房超平,與近500名網友進行了教育網路專場交流,引起了關注和熱議浸大工商管理。 活動共分為兩個環節,第一個環節是主題宣講。在這個環節,深圳大學城麗…

事後治理不如提升商企的底線意識

繼牙籤弩之後,不少學校周邊小賣部又驚現一種電人玩具。這些形如圓珠筆,口香糖等的玩具,人碰到瞬間會有觸電感。用儀器測試,結果顯示其放電瞬間脈衝電流為88赫茲,電壓達600多伏。牙籤弩的陰影還沒有完全消除,手遊《王者榮耀》的怒懟仍在進行,電人玩具又…

12條高效保濕錦囊妙計

換季的時候,你是不是常覺得臉上幹幹澀澀外帶一點緊繃的感覺,更糟的是臉上還有脫皮的現象,不但化妝時粉沒辦法上得均勻,妝也總是浮浮的,最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄跑出來了。 入秋以後,天氣漸涼,氣候乾燥,人們的皮膚在陣陣秋風吹拂下多顯得…

甘肅發佈“六不”禁令規範民辦學校招生

為進一步規範民辦學校招生行為,甘肅省教育廳日前出臺檔,要求民辦學校在招生宣傳時嚴格實行“六不”,並將民辦學校招生簡章和廣告發佈情況納入年度檢查和辦學許可證換發工作。甘肅要求,民辦學校發佈的招生簡章和廣告,必須真實有效、準確清晰、規範合法,不…

大學精神在“最後一課”中灼灼閃光

畢業典禮是人生中重要的時刻,象徵著告別大學,意味著步入社會。在這場不可或缺的人生儀式中,校長致辭歷來都是各大高校畢業典禮上的“壓軸大戲”。或莊嚴肅穆,或輕鬆詼諧,或引經據典,或即物起興……但無論如何,都是一所高校大學精神的“灼灼閃光”,2017畢業…

經絡埋線減肥是什麼

經絡埋線減肥原理是什麼: 1健康的原理:埋線是根據患者的個體差異、不同症狀、不同的肥胖原因進行辯證選穴,然後在穴位上埋線,起到疏通經絡、調和氣血的作用。減掉脂肪,埋線必須結合埋線7DAYSLOST油脂分解因數幫助將脂肪自體溶解,使埋入的線體,對穴位產…

奏者手法略變

暖冬,日間偶爾開臉的陽光留下了些許的溫熱。夜幕尾隨悄至,泡杯熱茶,溫著手。弦音輕攏,漾開了一點點溫暖。似喃若歎的音符,把情緒剝繭般一絲一絲地抽出來,清晰或淩亂,人卻恍惚,沉溺不覺。落葉的色,暗褚或枯黃,暖或涼交錯不清。此刻的心情,卻沒有主…

腰果有什麼營養價值了?

一、 腰果的營養價值:營養價值功效:腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對保護血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂,可以潤腸通便、潤膚美容和延緩衰老。經常食用腰果可以提高機體抗病能力、增進性欲和體重增加。1、腰…

瞭解7個洗澡護膚常識讓你更美

洗澡護膚的常識1、水溫多高合適?洗熱水澡很舒服,但是總體而言,溫水比熱水好,最好是不高於43攝氏度的溫水。水溫過高會導致皮膚乾燥。皮膚病患者(如濕疹患者)尤需注意,用太熱的水洗澡會加劇病情。用49攝氏度以上的水洗浴5分鐘就會導致3度灼傷,所以控制…

皮膚乾燥缺水時的急救補水方法

急救招數一:疾速保濕面膜真空單片包裝的疾速面膜,省去你用紙面膜加化妝水的費事,並且它一般是以保濕精華液浸泡的面膜片,比起化妝水更是寶貴,單價一般也較高,緊迫時刻運用對比實踐去眼袋。急救招數二:乳液+保濕精華保濕精華的分子體積比乳液還要小,可…

夏天想親自做果汁?這裏告訴你最合適的選擇

夏天想親自做果汁?這裏告訴你最合適的選擇 夏天的溫度是一天比一天高,熱的像火焰山似的,真想整天泡在澡堂裏不出來。說起夏天的飲食習慣,一不小心,飲食不規律便會拉肚子等狀況頻發。那麼,夏天又該如何呵護自己的健康,注重自己的飲食習慣呢?相信在炎熱…

預防魚尾紋的五個習慣

去除魚尾紋的小竅門米飯團吸油脂汙物。臉洗乾淨後,把煮好的米飯揉成團,在眼角周圍來回畫圈,然後在臉上沿著自下而上、從裏往外的順序畫圈,很快就會看到,皮膚毛孔內的油脂、汙物全被吸出,白飯團變成了黑色。然後再用清水徹底清洗,塗上爽膚水,這樣可使…

一位年輕的商人被搭檔出賣

一位年輕的商人被搭檔出賣,人財兩空,痛不欲生,想跳湖自盡。他在湖邊碰上了一位觀水旅遊網靜坐的智者,便將自己的境遇逐一細述。智者微笑著將他帶回家中,令其從地窖裏搬出一塊偌大的堅冰。商人雖然百思不得其解,但還是照做了。冰塊搬出來後,智者吩咐:“…

一位搏擊高手參加比賽

一位搏擊高手參加比賽,自負地認為一定可以奪得冠軍。 當打到中途時,搏擊高手發現,自己竟然找不到對手的破綻,卻被對方發現了自己的漏洞。 比賽結果可想而知,搏擊高手失去了冠軍獎盃。 他憤憤不平地回去找教練,請教練幫他找出對方的破綻,好在下次比賽時…

行走的時光

行走的時光,家成了記憶裏的名詞,總透著一縷平凡的暖。雖然我知道,家是人有避風港,是人心靈休憩的場所,一個遮風擋雨的地方,但漂泊的日子,在家的時間卻很少。感覺人到中年,對家的眷戀之心越來越濃。很多時候,總羡慕那些到點上班下班的人,每天能准點…

伴隨著一夜的無眠

元旦前夕,很意外地收到了一位久不聯繫的朋友寄來的新年賀卡。老實說,在書信、卡片逐漸退出歷史舞臺的今天,還能優纖美容 facial收到朋友的祝福賀卡真的讓我很感動。卡片雖小,它卻讓我在這個寒冷的冬天感到了被關懷的溫暖。面對眼前陌生而熟悉的賀卡,我不…

沉甸甸暖洋洋

元旦前夕,很意外地收到了一位久不聯繫的朋友寄來的新年賀卡。老實說,在書信、卡片逐漸退出歷史舞臺的今天,還能收到朋友的祝福賀卡真的讓我很感動。卡片雖小,它卻讓我在這個寒冷的冬天感到了被關懷的溫暖。面對眼前陌生而熟悉的賀卡,我不禁感慨萬千。曾…

無法逃避

其實那晚十二點鐘之前我是完全可以回去的。那天晚上我和白靜完事之後還不到十一點。當欲望的洪流退去,那一刻我心裏就特別的空,空得就像一片茂密的森林突然之間就被砍了個精光,只裸露出一片尖銳的樹蔸和灰黃的泥土。 那時候,我在白靜的床上一聲不響地躺了…

這是生命基本法則之一

這是生命基本法則之一: 任何較高貴的東西都非常脆弱:樹木的根非常強壯,但是花則不春茗場地然。花非常脆弱。只要吹來一陣風,它就有可能被摧毀。 人類的意識也是如此,恨非常強,但是愛則不然。愛就像一朵脆弱的花。它很容易被任何石頭壓碎,被任何動物摧…

貨基收益推高比價誘惑:基金公司的快樂與哀愁

儘管基金公司也在紛紛乘勢行銷自己的貨幣基金產品,但該市場的繁榮卻並不能讓它們感到欣喜,反而主動管理類產品規模整體繼續下滑,貨幣基金追求高收益後的流動性風險管理加深了擔憂。2017年二季度以來,貨幣基金受捧有目共睹,臨近年中,其市場熱度是繼續上…

夏普北美前高管:訴海信“別有用心” 美國人不理解

夏普在美國起訴海信,但不到一周又緊急撤訴,過山車一樣的情節和逆轉引發各界關注。遠在北美的事發當地到底發生了什麼?環球網記者採訪北美夏普前銷售相關人員Michael(化名),在海信接管夏普後加入海信,目前仍負責夏普北美銷售管理相關工作。作為事件最完…

苦樂相伴是人生

一位網友向我敘說她的厭世情緒。她說她真想逃到一個沒有壓力和苦惱的地方躲起來。我說人世間沒有瑞戈非尼這樣的去處,人生中總是苦樂相伴。 苦與樂是構建人生的兩個必然要素。我小時候體質很差,很愛感冒。那時候吃的感冒藥是藥粉,入口很苦。母親給我喂藥我…

那明媚的春光

我知道,那明媚的春光,終有一天會老去。所有的青綠,會褪去色彩。所有的花開,會最終凋零。但愛你的心不會老,詩裏的春天不會老,那裏桃花正豔,春光正好,你也正妖嬈。每一個句子裏,都寫滿了對你的相思。每一個詞語裏,都傾注了對你的深情。當夜深人靜時…

溫暖的笑容

指尖微顫,時間打馬而過,驚落了一場流年,眉間微潤,盈盈翻騰,抖落了一地的悔恨。時光如水,不留痕跡的從你我身旁招搖而逝。青春是一道或深或淺的傷痕,它就像一場盛大的煙火,驚豔了你的雙眸,蕩數碼通漾了你的心扉,但轉瞬即逝的星輝斑斕卻讓你陷入了漫…

逾200人取消器官捐贈 盧寵茂:病人不應受懲罰

【香港商報網訊】記者戴合聲報道:聯合醫院開漏預防藥物,導致43歲病人鄧桂思因急性肝衰竭而兩度換肝,引起社會廣泛關注,其女兒及家人昨日到醫院探病,並與她一同慶祝母親節。此外,據衛生署紀錄顯示,本月6日至11日期間接到247份取消器官捐贈登記表格,港…

送自己一個微笑

每當有人向我露出燦爛的微笑時,我就會快樂。因為我明白,他也把微笑送給自己。的確,在現實忙碌的生活中我們何不留出一點微笑送給自己?何不讓自己也快樂?把微笑送給自己,就會為自己擦洗傷痛。在生命之旅中我們必須有這樣一種風度,失敗與挫折,僅僅是存倉一…

連任之路受阻?蔡英文民調大輸郭台銘

台灣地區領導人蔡英文執政將滿1年,然而2020年連任之路似乎困難重重。據最新民調柏傲灣指出,如果明天就是“大選”之日,鴻海董事長郭台銘將以35.7%的支持度完勝蔡英文的24.2%。對此,民進黨籍民代吳秉叡表示,民調就當作模擬考,蔡英文還有時間爭取民眾支持。…

熱廚房令人生畏 組閣難前因早種

知之非艱,行之維艱。候任特首林鄭月娥對這句話應該有深刻感受,雖然她早知籌組下屆管治班子不容易,但實謝偉業醫生際上碰到的困難之大,仍然超過原先的想像,否則她就不會因為擔心新政府上台時可能「不齊人」而做噩夢。從各路消息觀之,林鄭組班頗不順利,…

超額維修 技術員日檢逾六電梯

【本報訊】旺角朗豪坊電梯意外令全城關注電梯維修,機電署署長陳帆上月曾於立法會公開表明,該類檢查技術人員不能一日檢查逾六部電梯。惟有電梯業工會人士透露,該說法早於五年前就在業界會議上口頭提及,但沒有列為法重新加按定要求或寫入工作實務守則。當…

謝長廷投書日媒 籲挺台灣參與WHA

台灣駐日代表謝長廷投書日媒,呼籲國際支持台灣參與世界衛生大會(WHA)。他說,台灣如果缺席,可you beauty 黑店能成為全球衛生體係嚴重缺口,造成重大衛生威脅。日本“朝日新聞”報道,22日起將在日內瓦召開世界衛生大會,但台灣至今尚未收到世界衛生組織(W…

印港商界交流會:簽署多項合作備忘錄拓更全麵合作

香港中華總商會與印尼駐港總領事館昨日於金鐘港麗酒店聯合主辦“印尼─香港商界交流會”,印尼總統佐tr90 價錢科.維多多及行政長官梁振英一同出席交流會,簡介印尼及香港的營商與投資狀況,並探討雙方以至整個東亞地區的經貿合作前景。簽署多項合作備忘錄梁振…

英國警方在議會大廈附近逮捕一名涉恐嫌疑人

英國警方27日在英國議會大廈附近進行例行檢查時發現一名持刀男子,隨後以涉嫌恐怖主物業加按義活動等罪名將其逮捕。倫敦警察局發表的公告稱,這名27歲的男子當天下午被警方搜查時隨身攜帶多把刀具,地點在英國議會大廈與首相府附近。警方以涉嫌擁有攻擊性武…